Para mim nada é mais importante do que ter uma pele saudável, ainda não cheguei lá, mas tenho melhorado imenso tendo em conta o que eu era há uns 3 anos atrás. Deixo-vos umas dicas que me ajudaram imenso a melhorar a minha pele, embora não garante que todas funcionem em toda a gente: cada pessoa é diferente.
1. Utiliza um hidratante com cor.
Se és o tipo de pessoa que não passa sem dar um toque de cor ao rosto, experimenta um hidratante com cor (sempre com proteção solar). Não fica com um ar pesado e muitas vezes mal se nota, por isso é uma escolha a poderares.
2. Para de tocar na tua cara, JÁ.
Nada de esticar a tua pele, nada de andar a mexer nas espinhas, nada disso. Tudo contribui para uma pele não saudável, por isso perde o vício de tratar mal a tua pele!
3. Exfoliar a pele pelo menos duas vezes por semana.
Não há nada mais importante do que uma boa limpeza de pele, nunca te esqueças de tirar algum tempo para tratar da tua pele.
4. Nunca durmas com maquilhagem.
Não há nada tão importante como tirar a maquilhagem ao fim do dia. A tua pele já aguenta o suficiente durante o dia, por isso é muito importante dar-lhe o merecido descanso durante a noite.
4. Dorme bem e a boas horas.
Não há nada melhor para apagar essas olheiras do que boas noites de sono. Não só as olheiras, como é óbvio, dormir bem faz maravilhas pela nossa pele, por isso pensem duas vezes antes de verem o quinto episódio consecutivo da vossa série preferida.
5. Oferece vitamina C à tua pele.
Tenta incluir mais vitamina C à tua dieta, pode ser incrível para a tua pele. Ajuda a clarear manchas que tenhamos e para além disso é das melhores coisas para combater os sinais de idade.
